Recept

Inspiration för veckans matplanering

Linsbolognese med Fullkornspasta

Linsbolognese med Fullkornspasta

En näringsrik och smakrik linsbolognese gjord på röda linser och krossade tomater, serverad med fullkornspasta. Ett utmärkt vegetariskt alternativ till den klassiska köttfärssåsen, perfekt för en balanserad måltid.

35 min 626 kcal italienskt vegetariskt halal barnvänligt budgetvänligt balanserat snabblagat
Thai Grön Curry med Räkor och Jasminris

Thai Grön Curry med Räkor och Jasminris

En snabb och smakrik grön curry med saftiga räkor och krispiga grönsaker, serverad med fluffigt jasminris. En perfekt rätt för att fira helgen med asiatiska smaker.

40 min 945 kcal thailändskt asiatiskt räkor curry halal barnvänlig snabb budgetvänlig
Mexikansk Burrito Bowl med Nötfärs och Svarta Bönor

Mexikansk Burrito Bowl med Nötfärs och Svarta Bönor

En färgstark och smakrik burrito bowl med saftig nötfärs, krämiga svarta bönor och färska grönsaker. Perfekt för en vardagsmiddag med mexikanska smaker som uppskattas av hela familjen.

40 min 1039 kcal mexikanskt nötfärs bönor barnvänlig halal budgetvänlig
Krämig Kycklingpasta med Soltorkade Tomater och Spenat

Krämig Kycklingpasta med Soltorkade Tomater och Spenat

En snabb och smakrik italiensk pastarätt med saftig kyckling, krämig tomatsås, soltorkade tomater och färsk spenat. Perfekt för en vardagsmiddag.

40 min 1016 kcal italienskt kyckling pasta barnvänlig halal budgetvänlig snabblagad
Mexikansk Tacogratäng med Plantfärs och Nachos

Mexikansk Tacogratäng med Plantfärs och Nachos

En krämig och smakrik tacogratäng med plantbaserad färs, majs, paprika och en topping av krispiga nachos och smält ost. Perfekt för fredagsmys!

40 min 451 kcal vegetarisk mexikanskt familjevänlig fredagsmys gratäng budgetvänlig enkel
Pasta med Stekt Halloumi och Krämig Paprikasås

Pasta med Stekt Halloumi och Krämig Paprikasås

En smakrik och krämig pastarätt med sältan från halloumi och en sås gjord på rostad paprika och tomater. Perfekt för hela familjen och enkel att laga.

45 min 870 kcal vegetarisk italienskt familjevänlig snabblagat budgetvänlig
Vegetarisk Kålpudding med Kokt Potatis och Lingonsylt

Vegetarisk Kålpudding med Kokt Potatis och Lingonsylt

En modern tolkning av den svenska husmanskosten, där vitkål och smakrik sojafärs bakas samman till en mättande och näringsrik kålpudding. Serveras med klassisk kokt potatis och söt-syrlig lingonsylt för en komplett smakupplevelse som passar hela familjen.

50 min 469 kcal svenskt vegetarisk barnvänlig budgetvänlig matlåda klassiker
Vegetariska Fajitas med Svarta Bönor och Paprika

Vegetariska Fajitas med Svarta Bönor och Paprika

Färgglada och smakrika vegetariska fajitas fyllda med kryddiga svarta bönor, stekt paprika och lök, serverade i varma tortillabröd. En familjevänlig favorit som passar perfekt till fredagsmyset.

40 min 507 kcal mexikanskt vegetarisk barnvänlig snabb balanserad kost matlåda budgetvänlig
Krämig Tomatpasta med Vita Bönor och Spenat

Krämig Tomatpasta med Vita Bönor och Spenat

En snabb och smakrik pastarätt med krämig tomatsås, proteinrika vita bönor och färsk spenat. Perfekt för en vardagskväll och uppskattad av hela familjen.

35 min 1240 kcal italienskt vegetarisk familjevänlig snabb budgetvänlig matlåda
Vegetariska Linsbiffar med Krämig Gräddsås, Kokt Potatis och Lingonsylt

Vegetariska Linsbiffar med Krämig Gräddsås, Kokt Potatis och Lingonsylt

En klassisk svensk husmanskost i vegetarisk tappning. Saftiga linsbiffar serveras med en krämig gräddsås, kokt potatis och söt lingonsylt.

45 min 726 kcal svenskt vegetarisk barnvänlig husmanskost balanserad kost budgetvänlig
Mexikansk Kycklinggryta med Ris och Fräscha Grönsaker

Mexikansk Kycklinggryta med Ris och Fräscha Grönsaker

En smakrik och enkel mexikansk kycklinggryta serveras med fluffigt ris och krispiga grönsaker. En perfekt och familjevänlig middag som är både mättande och full av smak.

40 min 891 kcal mexikanskt kyckling barnvänlig familjevänlig budgetvänlig klassiker
Köttbullar i Tomatsås med Spaghetti

Köttbullar i Tomatsås med Spaghetti

Klassiska köttbullar i en smakrik tomatsås, serverade med al dente spaghetti. En snabb och familjevänlig italiensk rätt som uppskattas av både stora och små.

25 min 843 kcal italienskt klassisk barnvänlig snabb budgetvänlig