Recept
Inspiration för veckans matplanering
Lamm Rogan Josh med Saffransris och Myntaraita
En rik och smakfull indisk lammgryta, långkokt i en kryddig yoghurtsås, serverad med aromatiskt saffransris och en svalkande myntaraita. Perfekt för en festlig kväll som kräver lite extra tid och kärlek.
Krämig Grön Curry med Kyckling och Krispiga Grönsaker
En smakrik och krämig grön curry med saftig kyckling och krispiga grönsaker, serverad med fluffigt jasminris. Perfekt för den som älskar asiatiska smaker och vill ha en näringsrik måltid för muskeluppbyggnad.
Krämig Kycklingcurry med Kokos och Jasminris
En snabb och smakrik kycklingcurry med krämig kokosmjölk, massor av grönsaker och en touch av ingefära och lime, serverad med fluffigt jasminris. Perfekt för muskeluppbyggnad.
Långkokt Barbacoa på Högrev med Majstortillas och Picklad Rödlök
En smakrik och mör långkokt barbacoa på högrev, serverad i varma majstortillas med frisk majssalsa och syrligt picklad rödlök. En äventyrlig och proteinrik måltid inspirerad av det mexikanska köket.
Mexikanska Biff Fajitas med Paprika och Lök
Snabba och smakrika biff fajitas med strimlad biff, paprika och lök, perfekt serverade i varma tortillas. En proteinrik och färgstark vardagsrätt som är enkel att laga.
Fylld Paprika med Nötfärs, Ris och Mozzarella i Tomatsås
En klassisk och näringsrik rätt där paprikor fylls med en smakrik blandning av nötfärs, ris och örter, toppas med mozzarella och bakas i en mustig tomatsås. Perfekt för en balanserad middag som hela familjen uppskattar.
Kyckling i Medelhavssås med Fullkornspasta
En smakrik och proteinrik rätt med saftig kycklingfilé i en mustig sås av soltorkade tomater, oliver och vitlök, serverad med fullkornspasta. En klassisk italiensk smakupplevelse.
Japansk Kalkonfärswok med Edamame och Jasminris
En snabb och näringsrik japanskinspirerad wok med mager kalkonfärs, krispiga grönsaker och proteinrika edamamebönor, serverad med fluffigt jasminris. Perfekt för en balanserad och smakrik måltid.
Thailändsk Fläskfiléwok med Cashewnötter och Jasminris
En smakrik och proteinrik wok med möra strimlor av fläskfilé, krispiga grönsaker och en balanserad sås, toppad med rostade cashewnötter. En snabb och beprövad rätt som passar perfekt för en fredagsmiddag.
Mellanösterninspirerad Kalkonfärspanna med Bulgur och Fräsch Sallad
En smakrik och proteinrik kalkonfärspanna med mellanösternkryddor, serverad med luftig bulgur och en krispig grönsakssallad. En snabb och balanserad vardagsrätt som är enkel att laga.
Kyckling Teriyaki med Jasminris och Ångade Grönsaker
En klassisk och smakrik Kyckling Teriyaki med möra kycklingfiléer, serverad med fluffigt jasminris och krispiga ångade grönsaker. En balanserad rätt som är enkel att laga och full av näringsämnen.
Mexikansk Kycklingfärspanna med Svarta Bönor och Majs
En snabb och smakrik mexikansk kycklingfärspanna fylld med svarta bönor, majs och krossade tomater, serverad med fluffigt ris. Perfekt för en vardag när tiden är knapp men du vill ha en näringsrik måltid.