Thailändsk kycklingwok med basilika
En livlig och smakrik wokrätt i thailändsk stil med kycklingfärs, färsk basilika och en kryddig vitlöks- och chilisås, serverad över fluffigt jasminris.
⏱️ 35 min
🍽️ 4 portioner
thai
wok
kyckling
snabbt
klassiker
budgetvänligt
Näringsinformation per portion
481
kcal
42
Protein (g)
54
Kolhydrater (g)
10
Fett (g)
1
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 125.00 g Chicken mince
- ○ 70.00 g Jasminris
- ○ 1.00 klyfta Vitlök
- ○ 0.50 st Röd chili
- ○ 2.00 msk Sojasås
- ○ 0.50 tsk Farinsocker
- ○ 1.00 msk Vatten
- ○ 0.50 dl Färska basilikablad
- ○ 1.00 msk Rape seed oil
- ○ 0.00 Salt
- ○ 0.00 Svartpeppar
Gör så här
- 1 Skölj jasminriset noggrant under kallt vatten. Koka enligt förpackningens anvisningar (vanligtvis 1 del ris till 1,5-2 delar vatten) tills det är fluffigt. Ställ åt sidan.
- 2 Medan riset kokar, finhacka vitlöken och skiva den röda chilin. Om du föredrar mindre hetta, ta bort fröna från chilin.
- 3 Vispa ihop sojasås, farinsocker och vatten i en liten skål för att skapa woksåsen.
- 4 Hetta upp rapsoljan i en stor stekpanna eller wok över medelhög värme. Tillsätt den finhackade vitlöken och skivade chilin och woka i cirka 30 sekunder tills det doftar aromatiskt.
- 5 Tillsätt kycklingfärsen i pannan. Bryt isär den med en sked och stek tills den är brynt och genomstekt, cirka 5-7 minuter. Krydda lätt med salt och peppar.
- 6 Häll den färdiga såsen över kycklingen och rör om så att allt täcks jämnt. Låt koka i 1-2 minuter tills såsen tjocknar något.
- 7 Ta bort pannan från värmen och rör ner de färska basilikabladen tills de mjuknar, cirka 30 sekunder.
- 8 Servera den thailändska kycklingwoken med basilika omedelbart över det kokta jasminriset.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis