← Alla recept

Svenska Köttbullar i Lätt Gräddsås med Potatispuré och Lingon

Svenska Köttbullar i Lätt Gräddsås med Potatispuré och Lingon

En klassisk svensk husmanskost med saftiga köttbullar i en lätt gräddsås, serverad med krämig potatispuré och en klick rårörda lingon. Denna glutenfria variant är både mättande och näringsrik, perfekt för en vardagsmiddag.

⏱️ 50 min 🍽️ 4 portioner svenskt husmanskost glutenfritt barnvänligt viktminskningsvänligt budgetvänligt
Skapa din veckomeny gratis

Näringsinformation per portion

570
kcal
32
Protein (g)
42
Kolhydrater (g)
29
Fett (g)
5
Fiber (g)

Ingredienser (4 portioner)

  • 100.00 g Nötfärs (max 10% fett)
  • 15.00 g Gul lök (finriven)
  • 1.00 msk Glutenfritt ströbröd
  • 2.00 msk Vatten
  • 0.50 krm Salt
  • 0.50 krm Svartpeppar
  • 1.00 tsk Smör eller rapsolja för stekning
  • 200.00 g Potatis
  • 0.50 dl Lättmjölk (till puré)
  • 5.00 g Smör (till puré)
  • 0.50 dl Lättmjölk (till sås)
  • 0.50 dl Matlagningsgrädde (15%)
  • 0.50 dl Glutenfri buljong (kött eller grönsak)
  • 1.00 tsk Maizena (glutenfri redning)
  • 0.50 tsk Glutenfri soja
  • 1.00 nypa Vitpeppar
  • 1.00 msk Rårörda lingon
  • 1.00 msk persilja (valfritt)

Gör så här

  1. 1 Skala och dela potatisen i mindre bitar. Koka i lättsaltat vatten tills den är mjuk, ca 15-20 minuter.
  2. 2 Medan potatisen kokar, blanda nötfärsen med finriven lök, glutenfritt ströbröd, vatten, salt och svartpeppar i en bunke. Arbeta ihop till en smidig smet.
  3. 3 Rulla smeten till små köttbullar (ca 8-10 st per portion).
  4. 4 Hetta upp smör eller rapsolja i en stekpanna på medelvärme. Stek köttbullarna runtom tills de är gyllenbruna och genomstekta. Ta upp dem från pannan och lägg åt sidan.
  5. 5 Häll lättmjölk, matlagningsgrädde och buljong i samma stekpanna. Koka upp och vispa ner Maizena utrört i lite kallt vatten för att reda såsen till önskad konsistens.
  6. 6 Tillsätt glutenfri soja och vitpeppar. Låt såsen sjuda i några minuter. Lägg tillbaka köttbullarna i såsen och låt dem värmas igenom.
  7. 7 När potatisen är mjuk, häll av vattnet. Mosa potatisen med en potatisstöt. Tillsätt lättmjölk och smör, vispa till en slät puré. Smaka av med salt.
  8. 8 Servera köttbullarna med gräddsås, potatispuré och en klick rårörda lingon. Garnera gärna med hackad persilja.

Vill du ha fler recept som det här?

Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.

Skapa din veckomeny gratis