Pollo alla Cacciatora med Pasta
En smakrik italiensk gryträtt där kyckling tillagas i en mustig tomatsås med paprika, lök, oliver och örter, serverad med al dente pasta.
⏱️ 50 min
🍽️ 4 portioner
italienskt
kyckling
rustikt
gryta
Näringsinformation per portion
877
kcal
61
Protein (g)
66
Kolhydrater (g)
39
Fett (g)
7
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 150.00 g Kycklinglårfilé (eller bröstfilé)
- ○ 1.00 msk Olivolja
- ○ 0.25 st Gul lök (hackad)
- ○ 1.00 st Vitlök (pressad)
- ○ 0.50 st Röd paprika (strimlad)
- ○ 2.00 dl Krossade tomater
- ○ 0.50 dl Kycklingbuljong
- ○ 10.00 st Svarta oliver (urkärnade)
- ○ 0.50 tsk Rosmarin (färsk, hackad)
- ○ 0.50 tsk Oregano (torkad)
- ○ 0.00 Salt och peppar
- ○ 80.00 g Pasta (t.ex. fusilli eller penne)
Gör så här
- 1 Skär kycklingen i mindre bitar. Salta och peppra.
- 2 Hetta upp olivolja i en gryta eller djup stekpanna. Bryn kycklingbitarna runt om tills de får färg. Ta upp kycklingen och lägg åt sidan.
- 3 I samma gryta, tillsätt hackad lök och paprika. Fräs i några minuter tills de mjuknar. Tillsätt vitlök och fräs ytterligare 1 minut.
- 4 Häll i krossade tomater, kycklingbuljong, oliver, rosmarin och oregano. Rör om och låt koka upp.
- 5 Lägg tillbaka kycklingen i grytan. Sänk värmen, lägg på lock och låt sjuda i 20-25 minuter, eller tills kycklingen är genomkokt och mör.
- 6 Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen under tiden grytan sjuder.
- 7 Smaka av grytan med salt och peppar. Servera kycklinggrytan med den nykokta pastan.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis