Pikanta Kycklingfajitas
Smakrik kyckling och paprika kryddad med klassiska mexikanska kryddor, serveras fräsande het med varma tortillas. En snabb och tillfredsställande vardagsmåltid.
⏱️ 35 min
🍽️ 4 portioner
mexikansk
kyckling
snabb
familjevänlig
budgetvänlig
Näringsinformation per portion
275
kcal
34
Protein (g)
10
Kolhydrater (g)
11
Fett (g)
2
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 150.00 g Kycklingbröst
- ○ 150.00 g Paprika (blandade färger)
- ○ 50.00 g Lök, hackad
- ○ 1.00 msk Rapsolja
- ○ 1.00 klyfta Vitlök
- ○ 0.50 tsk Chilipulver
- ○ 0.50 tsk Mald spiskummin
- ○ 0.50 tsk Torkad oregano
- ○ 0.25 tsk Salt
- ○ 0.13 tsk Svartpeppar
- ○ 0.50 st Lime
- ○ 2.00 st Vetetortillas
Gör så här
- 1 Skär kycklingbröstet i tunna strimlor. Skär paprika och lök i tunna strimlor. Finhacka vitlöken.
- 2 Blanda kycklingstrimlorna i en skål med rapsolja, finhackad vitlök, chilipulver, mald spiskummin, torkad oregano, salt och svartpeppar. Blanda väl så att kycklingen täcks.
- 3 Hetta upp en stor stekpanna eller gjutjärnspanna på medelhög värme. Tillsätt den kryddade kycklingen och stek i 5-7 minuter, rör om då och då, tills den är brynt och genomstekt.
- 4 Tillsätt den skivade paprikan och löken i pannan med kycklingen. Stek i ytterligare 5-8 minuter, rör om ofta, tills grönsakerna är mjuk-krispiga.
- 5 Ta bort från värmen. Pressa saften från en halv lime över kycklingen och grönsakerna.
- 6 Värm vetetortillas enligt förpackningens instruktioner (mikrovågsugn, ugn eller torr stekpanna).
- 7 Servera den varma kyckling- och grönsaksblandningen omedelbart med varma tortillas. Valfria tillbehör inkluderar gräddfil, guacamole eller salsa.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis