← Alla recept

Kycklinggryta med curry och ris

Kycklinggryta med curry och ris

En krämig och mild kycklinggryta med curry, paprika och lök, serverad med fluffigt ris. En enkel och snabb familjefavorit.

⏱️ 20 min 🍽️ 4 portioner svenskt kyckling snabb vardagsmat gryta
Skapa din veckomeny gratis

Näringsinformation per portion

993
kcal
64
Protein (g)
70
Kolhydrater (g)
51
Fett (g)
3
Fiber (g)

Ingredienser (4 portioner)

  • 150.00 g Kycklingfilé
  • 0.75 dl Ris
  • 0.50 st Gul lök
  • 0.50 st Röd paprika
  • 1.50 dl Matlagningsgrädde (15%)
  • 0.50 dl Kycklingbuljong (vatten + tärning)
  • 1.00 tsk Currypulver
  • 1.00 msk Olja
  • 0.00 Salt
  • 0.00 Svartpeppar

Gör så här

  1. 1 Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  2. 2 Skär kycklingfilén i mindre bitar. Skala och hacka löken, tärna paprikan.
  3. 3 Hetta upp olja i en stekpanna eller gryta. Stek kycklingen tills den är genomstekt och fått fin färg, ca 5-7 minuter.
  4. 4 Tillsätt lök och paprika, stek i ytterligare 3-4 minuter tills grönsakerna mjuknar något.
  5. 5 Rör ner currypulver och låt fräsa med i någon minut. Tillsätt matlagningsgrädde och kycklingbuljong. Låt sjuda i 5-7 minuter tills såsen tjocknar något.
  6. 6 Smaka av med salt och peppar.
  7. 7 Servera kycklinggrytan med det kokta riset.

Vill du ha fler recept som det här?

Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.

Skapa din veckomeny gratis