Krämig Kycklingpasta med Tomatsås
En snabb och krämig kycklingpasta med en smakrik tomatsås, perfekt för hela familjen. Rätten är glutenfri och enkel att tillaga.
35 min
4 portioner
italienskt
familjevänlig
glutenfri
nötfri
kyckling
krämig
snabbmat
Näringsinformation per portion
850
kcal
64
Protein (g)
67
Kolhydrater (g)
35
Fett (g)
6
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 600 g Kycklingbröstfilé (strimlad)
- ○ 320 g Glutenfri pasta (torr)
- ○ 600 g Krossade tomater
- ○ 2 dl Matlagningsgrädde (15%)
- ○ 1 st Gul lök (finhackad)
- ○ 2 klyfta Vitlök (pressad)
- ○ 2 msk Olivolja
- ○ 2 dl Kycklingbuljong ((vatten + buljongtärning/fond))
- ○ 4 msk basilika (hackad)
- ○ 4 msk Parmesanost (riven, till servering)
- ○ 4 nypa Salt
- ○ 4 nypa Svartpeppar
Gör så här
- 1 Koka den glutenfria pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara lite av pastavattnet innan du häller av pastan.
- 2 Under tiden pastan kokar, hetta upp olivolja i en stekpanna på medelhög värme. Bryn den strimlade kycklingen tills den fått fin färg och är genomstekt. Ta ur kycklingen ur pannan och lägg åt sidan.
- 3 Tillsätt eventuellt lite mer olivolja i pannan om det behövs. Fräs finhackad gul lök tills den blir mjuk och glansig, cirka 3-4 minuter.
- 4 Tillsätt pressad vitlök och fräs ytterligare 1 minut tills det doftar gott.
- 5 Häll i krossade tomater och kycklingbuljong. Låt såsen sjuda i cirka 5 minuter.
- 6 Rör ner matlagningsgrädde och låt såsen sjuda några minuter till tills den tjocknar något. Smaka av med salt och svartpeppar.
- 7 Lägg tillbaka den brynta kycklingen i såsen och rör om. Tillsätt den kokta pastan och den hackade färska basilikan. Blanda väl.
- 8 Späd eventuellt med lite pastavatten om såsen känns för tjock. Servera genast toppad med riven parmesanost.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis