Krämig Kyckling med Dill och Ris
En snabb och smakrik svensk klassiker med saftig kycklingfilé i en krämig dillsås, serverad med fluffigt ris. Perfekt för en vardagsmiddag.
⏱️ 25 min
🍽️ 4 portioner
svenskt
snabb
barnvänlig
husmanskost
kyckling
krämig
Näringsinformation per portion
726
kcal
53
Protein (g)
53
Kolhydrater (g)
32
Fett (g)
5
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 120.00 g Kycklingfilé
- ○ 60.00 g Ris (okokt)
- ○ 1.00 tsk Rapsolja
- ○ 0.50 st Gul lök
- ○ 0.50 klyfta Vitlök
- ○ 1.00 dl Matlagningsgrädde 15%
- ○ 0.50 dl Kycklingbuljong (vatten + fond/tärning)
- ○ 1.00 msk Hackad färsk dill
- ○ 0.00 smak Salt
- ○ 0.00 smak Peppar
- ○ 0.50 tsk Mjöl (för redning)
Gör så här
- 1 Koka riset enligt anvisningar på förpackningen. Detta tar vanligtvis ca 15-20 minuter och kan göras parallellt med övrig matlagning.
- 2 Skär kycklingfilén i mindre bitar eller skivor. Salta och peppra kycklingen väl.
- 3 Finhacka gul lök och vitlök.
- 4 Hetta upp rapsolja i en stekpanna. Bryn kycklingen tills den fått fin färg och är genomstekt. Ta ur kycklingen och lägg den åt sidan.
- 5 Tillsätt eventuellt lite mer rapsolja i samma panna och fräs den finhackade löken och vitlöken tills de blir mjuka och glansiga, cirka 2-3 minuter.
- 6 Häll i matlagningsgrädde och kycklingbuljong. Låt såsen koka upp och sjud någon minut. Om såsen känns för tunn, rör ut mjölet i lite kallt vatten och vispa ner i såsen, låt sjuda tills den tjocknar.
- 7 Lägg tillbaka kycklingen i såsen. Tillsätt hackad färsk dill. Smaka av såsen med salt och peppar.
- 8 Servera den krämiga kycklingen och såsen genast tillsammans med det nykokta riset.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis