Klassisk Paella med Kyckling och Grönsaker
En smakrik och färgstark spansk paella fylld med saftig kyckling och färska grönsaker, perfekt för en avkopplande middag som tar lite tid att förbereda. Rätten präglas av saffran och får en underbar krispig risbotten.
⏱️ 75 min
🍽️ 4 portioner
spanskt
kyckling
risrätt
middag
klassiker
tidsödande
Näringsinformation per portion
1036
kcal
116
Protein (g)
23
Kolhydrater (g)
52
Fett (g)
7
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 150.00 g Kycklinglårfilé
- ○ 1.00 dl Paellaris (eller avorioris)
- ○ 3.00 dl Kycklingbuljong
- ○ 1.00 msk Olivolja
- ○ 0.50 st Gul lök
- ○ 2.00 klyftor Vitlök
- ○ 0.50 st Röd paprika
- ○ 0.50 dl Gröna ärter
- ○ 0.05 g Saffranstrådar
- ○ 0.50 dl Krossade tomater
- ○ 0.50 tsk Paprikapulver
- ○ 0.00 smak Salt
- ○ 0.00 smak Svartpeppar
- ○ 0.50 st Citron
- ○ 0.50 tsk Oregano
Gör så här
- 1 Förbered ingredienserna: Tärna kycklinglårfilén i lagom stora bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Kärna ur och strimla den röda paprikan.
- 2 Hetta upp olivolja i en paellapanna eller stor, vid stekpanna på medelhög värme. Bryn kycklingbitarna tills de fått fin gyllenbrun färg runt om. Ta upp kycklingen och ställ åt sidan.
- 3 Tillsätt lök och paprika i pannan och fräs i cirka 5-7 minuter tills de mjuknat. Rör ner vitlök, paprikapulver, saffran och oregano. Fräs ytterligare 1 minut tills doften kommer fram.
- 4 Rör ner paellariset och fräs i 2-3 minuter tills riskornen blir lätt genomskinliga. Tillsätt de krossade tomaterna.
- 5 Häll i hälften av kycklingbuljongen och lägg tillbaka kycklingen i pannan. Salta och peppra efter smak. Låt koka upp och sänk sedan värmen till medel-låg.
- 6 Låt paellan sjuda utan lock i cirka 15-20 minuter. Rör om försiktigt då och då för att undvika att riset fastnar för mycket. Tillsätt resten av buljongen gradvis, lite i taget, när riset börjar suga upp vätskan. Undvik att röra om för mycket under den sista delen av koktiden – detta hjälper till att skapa den eftertraktade krispiga risbotten, 'socarrat'.
- 7 När riset är nästan färdigt och det mesta av vätskan har absorberats (cirka 5 minuter kvar av koktiden), rör ner de gröna ärterna.
- 8 Ta pannan från plattan när riset är mjukt men fortfarande har en liten kärna (al dente). Täck över pannan med ett lock eller aluminiumfolie och låt paellan vila i 5-10 minuter.
- 9 Servera paellan direkt från pannan med citronklyftor vid sidan om.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis