Klassisk Kyckling Pad See Ew
En klassisk thailändsk wokrätt med nudlar, mör kyckling, breda risnudlar och färsk broccoli i en smakrik, lätt söt mörk sojasås.
⏱️ 35 min
🍽️ 4 portioner
thailändsk
wok
nudlar
kyckling
klassisk
familjevänlig
budgetvänlig
Näringsinformation per portion
573
kcal
68
Protein (g)
3
Kolhydrater (g)
32
Fett (g)
4
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 120.00 g Kycklingbröst
- ○ 150.00 g Breda risnudlar (färska eller återfuktade torkade)
- ○ 100.00 g Broccolibuketter
- ○ 1.00 st Egg
- ○ 1.00 klyfta Vitlök
- ○ 1.00 msk Rapsolja
- ○ 1.00 msk Ljus sojasås
- ○ 1.00 tsk Mörk sojasås
- ○ 1.00 msk Ostronsås
- ○ 0.50 tsk Sugar
- ○ 0.00 Salt
- ○ 0.00 Svartpeppar
Gör så här
- 1 Skiva kycklingbröstet tunt mot fibrerna.
- 2 Om du använder torkade breda risnudlar, blötlägg dem i varmt vatten enligt förpackningens anvisningar tills de är mjuka, dränera sedan. Om du använder färska, separera dem försiktigt.
- 3 Finhacka vitlöksklyftan. Skär broccolin i små buketter och förväll dem snabbt i kokande vatten i 1-2 minuter tills de är krispiga men mjuka, dränera sedan och ställ åt sidan.
- 4 I en liten skål, vispa ihop ljus sojasås, mörk sojasås, ostronsås, socker, salt och peppar.
- 5 Hetta upp rapsolja i en stor wok eller stekpanna över medelhög värme. Tillsätt finhackad vitlök och wokstek i 15 sekunder tills den doftar.
- 6 Tillsätt den skivade kycklingen och wokstek tills den är genomstekt och lätt brynt, cirka 3-4 minuter.
- 7 Flytta kycklingen åt sidan i woken. Knäck ägget i det tomma utrymmet och rör om tills det precis har stelnat.
- 8 Tillsätt de breda risnudlarna och den förvällda broccolin i woken. Häll såsblandningen över allt.
- 9 Wokstek kraftigt, blanda allt i 2-3 minuter, se till att nudlarna är jämnt täckta med sås och lätt karamelliserade.
- 10 Servera omedelbart.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis