← Alla recept

Japansk Fläskwok med Udonnudlar och Krispiga Grönsaker

Japansk Fläskwok med Udonnudlar och Krispiga Grönsaker

En snabb och smakrik wok med tunna strimlor av fläskkött, udonnudlar och en mix av krispiga grönsaker i en lätt sojasås. En perfekt vardagsrätt som är enkel att tillaga och älskas av hela familjen.

25 min 4 portioner japanskt wok snabb familjevänlig nudlar fläskkött
Skapa din veckomeny gratis

Näringsinformation per portion

707
kcal
48
Protein (g)
68
Kolhydrater (g)
25
Fett (g)
10
Fiber (g)

Ingredienser (4 portioner)

  • ○ 600 g Fläskkött (strimlat)
  • ○ 320 g Udonnudlar (torra)
  • ○ 400 g Broccoli (i små buketter)
  • ○ 200 g Morot (strimlad)
  • ○ 200 g Vitkål (strimlad)
  • ○ 4 st Vårlök (skivad)
  • ○ 2 klyfta Vitlök (pressad)
  • ○ 2 tsk ingefära (riven)
  • ○ 4 msk Rapsolja
  • ○ 6 msk Sojasås
  • ○ 2 msk Mirin
  • ○ 2 tsk Sesamolja
  • ○ 2 tsk Sesamfrön (rostade)

Gör så här

  1. 1 Koka udonnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj dem sedan i kallt vatten och låt rinna av i ett durkslag.
  2. 2 Strimla fläskköttet. Strimla moroten och vitkålen fint. Dela broccolin i små buketter och skiva vårlöken. Pressa vitlöken och riv ingefäran.
  3. 3 Hetta upp rapsolja i en stor wok eller stekpanna på medelhög/hög värme. Stek fläskköttet tills det är genomstekt och fått fin färg, ca 3-4 minuter. Lägg köttet åt sidan.
  4. 4 Tillsätt broccoli, morot, vitkål, pressad vitlök och riven ingefära i samma panna. Woka grönsakerna i ca 3-5 minuter tills de är krispiga men mjuka.
  5. 5 Blanda sojasås, mirin och sesamolja i en liten skål.
  6. 6 Lägg tillbaka det stekta fläskköttet i pannan tillsammans med de avrunna nudlarna och den skivade vårlöken. Häll över såsen.
  7. 7 Rör om ordentligt och woka i ytterligare 1-2 minuter så att allt blir genomvarmt och såsen täcker alla ingredienser.
  8. 8 Servera genast, garnera med rostade sesamfrön.

Vill du ha fler recept som det här?

Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.

Skapa din veckomeny gratis