Japansk Bräserad Nötkött med Daikon och Ingefära
En mör, långsamt bräserad nötköttsrätt smaksatt med smakrik soja, söt mirin, aromatisk ingefära och vitlök, serverad med mjuk daikonrädisa. Denna mättande och smakrika måltid är perfekt för muskeluppbyggnad och för att utforska rika japanska smaker.
⏱️ 105 min
🍽️ 4 portioner
japansk
bräserat nötkött
muskeluppbyggande
proteinrikt
mjölkfritt
nötfri
avancerat
fräscht
syrligt
Näringsinformation per portion
369
kcal
65
Protein (g)
0
Kolhydrater (g)
11
Fett (g)
0
Fiber (g)
Ingredienser (4 portioner)
- ○ 150.00 g Nötkött (högrev), skuret i 2-3 cm kuber
- ○ 100.00 g Daikonrädisa, skalad och skuren i 2 cm tjocka halvmåneformade skivor
- ○ 15.00 g Färsk ingefära, skalad och tunt skivad eller riven (Fresh)
- ○ 1.00 klyfta Vitlök
- ○ 2.00 msk Sojasås
- ○ 1.00 msk Mirin
- ○ 1.00 msk Sake (matlagningssake) (cooking)
- ○ 150.00 ml Vatten eller köttbuljong
- ○ 1.00 tsk Farinsocker (optional, for balance)
- ○ 0.50 stjälk Salladslök, hackad för garnering
- ○ 1.00 tsk Sesamolja
- ○ 0.50 tsk Salt
- ○ 0.25 tsk Svartpeppar
Gör så här
- 1 Torka nötköttskuberna torra med hushållspapper och krydda generöst med salt och svartpeppar.
- 2 Hetta upp sesamolja i en tjockbottnad gryta eller järngryta över medelhög värme. Bryn nötköttskuberna på alla sidor tills de fått fin färg. Ta upp köttet och ställ åt sidan.
- 3 Tillsätt hackad vitlök och skivad ingefära i grytan. Fräs i 1-2 minuter tills det doftar aromatiskt, var noga med att inte bränna vitlöken.
- 4 Deglacera grytan med sake, skrapa upp eventuella brynta bitar från botten.
- 5 Lägg tillbaka det brynta nötköttet i grytan. Tillsätt sojasås, mirin, vatten/köttbuljong och farinsocker (om det används). Låt sjuda försiktigt.
- 6 Sänk värmen till låg, lägg på locket och bräsera i 60 minuter.
- 7 Tillsätt daikonrädiseskivorna i grytan. Rör försiktigt så att de täcks. Fortsätt att bräsera, under lock, i ytterligare 30-45 minuter, eller tills nötköttet är mycket mört och daikonen är genomskinlig och mjuk.
- 8 Smaka av och justera kryddningen vid behov. Såsen ska vara fyllig och smakrik.
- 9 Servera varmt, garnerat med färsk hackad salladslök.
Vill du ha fler recept som det här?
Matbotten skapar en personlig veckomeny åt dig baserad på dina preferenser och vad du har hemma.
Skapa din veckomeny gratis